
Anciens programmes
Mars 2019
A l'occasion de la journée mondiale du sommeil le 16 mars 2019, nous vous proposons des ateliers et conférence sur ce thème.
Dimanche 10 mars 2019
Studio K, 2 rue derrière la halle,
31620 Fronton
Atelier collectif
Yoga du Rire
de 15h à 16h
Cet atelier conduit au lâcher prise, à la détente. C’est un moment très convivial qui donne le sourire et de la joie!
5€ l'atelier

Sophie Poux
Animatrice Yoga du Rire, Praticienne Reiki, Conseillère fleurs de Bach et naturopathie
Samedi 16 mars 2019
Studio K, 2 rue derrière la halle,
31620 Fronton
Atelier collectif ADULTES
Zumba salsa et
stretching respire
de 14h à 15h
40 minutes de zumba rythme latino, salsa cardio porgress (on augmente le cardio petit à petit) suivi de 20 minutes d'étirements avec accent sur la respiration.
Participation 5 €

Angélique Théa
Coach sportif, coach de vie, énergéticienne
Dimanche 17 mars 2019
Studio K, 2 rue derrière la halle,
31620 Fronton
Atelier collectif
SOMMEIL et SERENITE
de 16h à 17h30
Ecouter son horloge biologique, respecter ses propres besoins. Préparer son cerveau à ce précieux moment de récupération avec l'auto-hypnose et l'acupressure.
Participation 10 €
10 personnes maximum

Laurence Dron
Praticienne PNL et Hypnose Ericksonienne, Enseignante de Reiki Usui et méditation contemporaine
Samedi 16 mars 2019
Studio K, 2 rue derrière la halle,
31620 Fronton
Atelier collectif ENFANTS
Zumba et kid's relax
de 15h30 à 16h30
10 minutes d'échauffement en ronde, 30 minutes de danse sur des rythmes latino, 20 minutes de relaxation méditative.
Participation 5 €

Angélique Théa
Coach sportif, coach de vie, énergéticienne
Dimanche 17 mars 2019
Studio K, 2 rue derrière la halle,
31620 Fronton
Atelier collectif
"Faites de beaux rêves"
de 14h à 15h30
Etude de votre chambre à coucher, tests, conseils et astuces pour des nuits harmonieuses et un sommeil réparateur. Amener un croquis succinct de votre chambre. Matérialisation du mobilier et du nord magnétique.
Participation 10 €
4 personnes maximum

Sabine d'Argoubet Raybaud
Géobiologue