Dimanche 10 mars 2019

Studio K, 2 rue derrière la halle,

31620 Fronton

Atelier collectif

Yoga du Rire

de 15h à 16h

Cet atelier conduit au lâcher prise, à la détente. C’est un moment très convivial qui donne le sourire et de la joie!

5€ l'atelier

Sophie Poux

Animatrice Yoga du Rire, Praticienne Reiki, Conseillère fleurs de Bach et naturopathie

​

Samedi 16 mars 2019

Salle Garrigues, 51 av Adrien Escudier,

31620 Fronton

Conférence

SOMMEIL et qualité de vie, influences de l'environnement

de 14h à 15h30

Suivie d'une relaxation sonore aux bols tibétains.

Gratuit- -Réservation obligatoire

Sabine d'Argoubet Raybaud

Géobiologue

Samedi 16 mars 2019

Salle Garrigues, 51 av Adrien Escudier,

31620 Fronton

Conférence

Les troubles du sommeil, quelles solutions naturelles ?

de 16h à 17h30

Nutrition, phytothérapie et hygiène de vie. 

Gratuit- -Réservation obligatoire

Julie Dubois

Naturopathie, réflexologie plantaire

Samedi 16 mars 2019

Studio K, 2 rue derrière la halle,

31620 Fronton

Atelier collectif ADULTES

Zumba salsa et

stretching respire 

de 14h à 15h

40 minutes de zumba rythme latino, salsa cardio porgress (on augmente le cardio petit à petit) suivi de 20 minutes d'étirements avec accent sur la respiration.

Participation 5 € 

Angélique Théa

Coach sportif, coach de vie, énergéticienne

Dimanche 17 mars 2019

Studio K, 2 rue derrière la halle,

31620 Fronton

Atelier collectif 

SOMMEIL et SERENITE

de 16h à 17h30

Ecouter son horloge biologique, respecter ses propres besoins. Préparer son cerveau à ce précieux moment de récupération avec l'auto-hypnose et l'acupressure.

Participation 10 € 

10 personnes maximum

Laurence Dron

Praticienne PNL et Hypnose Ericksonienne, Enseignante de Reiki Usui et méditation contemporaine

Samedi 16 mars 2019

Studio K, 2 rue derrière la halle,

31620 Fronton

Atelier collectif ENFANTS

Zumba et kid's relax 

de 15h30 à 16h30

10 minutes d'échauffement en ronde, 30 minutes de danse sur des rythmes latino, 20 minutes de relaxation méditative.

Participation 5 € 

Angélique Théa

Coach sportif, coach de vie, énergéticienne

Dimanche 17 mars 2019

Studio K, 2 rue derrière la halle,

31620 Fronton

Atelier collectif 

"Faites de beaux rêves"

de 14h à 15h30

Etude de votre chambre à coucher, tests,  conseils et astuces pour des nuits harmonieuses et un sommeil réparateur. Amener un croquis succinct de votre chambre. Matérialisation du mobilier et du nord magnétique.

Participation 10 € 

4 personnes maximum

Sabine d'Argoubet Raybaud

Géobiologue